Gentle und Senioren Yoga mit Julia Seifert in München

Gentle Yoga

Diese Yogaklassen sind besonders für Personen ab mittlerem Alter (nach oben keine Grenze!) oder nach Verletzungen geeignet – sowohl für Einsteiger als auch Erfahrene. Neben traditionellen Yoga- und Atemübungen schulen wir hier auch unsere Koordination, Sehkraft und Gelenkmobilität. Dadurch werden Muskelkraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht & funktionelle Unabhängigkeit aufrecht erhalten. Wir praktizieren mit Freude, Leichtigkeit und Rücksicht auf alle körperlichen Gegebenheiten.

Datum

24.10.2023
Abgelaufen!

Uhrzeit

16:00 - 17:00

Standort

THE YOGA GARDEN
Rumfordstraße 4, 80469 München
Kategorie

Veranstalter

Satya Yoga
Telefon
015770415243
E-Mail
juliaseifert.yoga@gmail.com