Private Yoga

1:1 Yoga

• Individuelle Ausrichtung in Haltungen – für Anfänger*innen oder Geübte
• Erlernen von Yogahaltungen
• Yoga nach deinen individuellen Gegebenheiten – bei Verkürzungen, Schmerzen, Erkrankungen oder Verletzungen
• Vertiefung deiner eigenen Yogapraxis – Asana, Pranayama oder Meditation
• Erstellen einer täglichen Yoga-Routine
• Fokus auf Entspannung & Ruhe
• Auch möglich für eine private Gruppe, wenn ihr euch die Kosten teilen wollt

Events & Feste

Yoga auf Events oder Festen sind eine wunderbare Geschenkidee & gleichzeitig ein toller Programmpunkt um gemeinsam durchzuatmen. Ob Yoga auf dem Stuhl, auf dem Teppich oder im Garten – Yoga geht überall, in jedem Alter & tut immer gut.

• Familienfeste
• Junggesellenabschiede
• Hochzeiten
• Geburtstage
• Festivals

• Dauer: 30 oder 60 min
• Häufigkeit: Einmalig,  mehrere Termine in Folge oder regelmäßig
• Ort: Zuhause bei dir vor Ort oder Online per Zoom, Outdoor in einem Park, Eventlocation deines Fests

• Wähle deinen Anlass, dein Ziel und ggf. das Format
• Melde dich telefonisch oder per E-Mail bei mir
• Bei 1:1 Yoga erhälst du einen ausführlichen Anamnesebogen mit Festlegung deiner Ziele & Wünsche
• Bei Events & Festen klären wir telefonisch die Gegebenheiten
• Terminvereinbarung: Stornierung bis 24 Stunden vorher kostenlos
• Individuelle Yoga Privatstunde ganz nach deinen Wünschen & Zielen
• Individueller Übungsplan als PDF bei 1:1 Yoga

• 30 min für 40 €
• 60 min für 80 €
• Mögliche Orte: Zuhause bei dir, Outdoor in Parks oder Online per Zoom.