
Blumige Neuigkeiten!
Ab Mai unterrichte ich am Dienstag Abend draußen Yoga im Park – sag es gerne weiter!
Jeden Dienstag von 17.30-18.30 Uhr findet auf der Sternwaldwiese Vinyasa Yoga in kleiner Gruppe statt.
Du willst dabei sein oder einfach mal schnuppern? Schreib mir eine Nachricht um dich anzumelden!
Hallo,
ich bin Julia
Als ganzheitliche Hatha Yoga Lehrerin unterstütze ich dich dabei, durch die Yogapraxis ganz bei dir anzukommen.
Ich unterrichte zwei verschiedene Yogastile: Vinyasa Yoga mit kreativen und kraftvollen Yogaflows und sanftes Gentle Yoga – besonders gut geeignet für Senior*innen, nach Verletzungen & für alle, die sich mehr Zeit wünschen, um sich von einer zur anderen Haltung zu bewegen.
Meine Yogaklassen bestehen aus fließenden Asanasequenzen, gehaltenen Asanas, Atemübungen, Meditation & Entspannung.

“I breathe in magic.
I sit in love.
I exhale miracles.”
Tiffany Jackson
Bin Yogaanfängerin und hab mich im Gentleyoga bei Julia sehr wohl gefühlt. Sie ist sehr sensibel auf individuelle Einschränkungen eingegangen und hat dazu beigetragen dass die Verbesserung von Dehnung und Beweglichkeit in kürzester Zeit voranging. Ausserdem ist sie eine hervorragende Lehrerin und hat auch immer etwas Besonderes, wie Gesang, Musik usw. zur Abwechslung mit ins Programm genommen.
Angela 2023