!!NEWS NEWS NEWS!!

Ich bin Ende Oktober 2023 von München nach Freiburg gezogen. Welche Kurse jeweils durch welche Lehrerin weitergeführt werden, findest du in den Abschnitten Vinyasa und Senioren Yoga.
 
Sobald es in Freiburg mit Yogakursen weitergeht, seht ihr es hier auf der Seite oder auf meinem Instagram-Kanal.

 

HALLO,

ich bin Julia

Als ganzheitliche Hatha Yoga Lehrerin unterstütze ich dich dabei, ganz zurück zu Dir & in Deine Mitte zu finden.

Ich unterrichte zwei verschiedene Yogastile: Vinyasa Yoga mit kreativen und kraftvollen Yogaflows und sanftes Gentle Yoga – besonders gut geeignet für Senior*innen, nach Verletzungen & für alle, die sich mehr Zeit wünschen, um sich von einer zur anderen Haltung zu bewegen.

Meine Yogaklassen bestehen aus fließenden Asanasequenzen, gehaltenen Asanas, Atemübungen, Meditation & Entspannung. Die körperliche Praxis wird von einem yogaphilosophischen Thema und herzöffnenden Mantras mit Ukulele begleitet.

Komm mit auf eine Reise – vom Kopf zurück in den Körper und ganz zurück zu dir.

Yoga in München mit Julia Seifert

“I breathe in magic.

I sit in love.

I exhale miracles.”​

Tiffany JACKSON

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