Blumige Neuigkeiten!

Ab Mai unterrichte ich am Dienstag Abend draußen Yoga im Park – sag es gerne weiter!
 
Jeden Dienstag von 17.30-18.30 Uhr findet auf der Sternwaldwiese Vinyasa Yoga in kleiner Gruppe statt.
 
Du willst dabei sein oder einfach mal schnuppern? Schreib mir eine Nachricht um dich anzumelden!

Hallo,

ich bin Julia

Als ganzheitliche Hatha Yoga Lehrerin unterstütze ich dich dabei, durch die Yogapraxis ganz bei dir anzukommen.

Ich unterrichte zwei verschiedene Yogastile: Vinyasa Yoga mit kreativen und kraftvollen Yogaflows und sanftes Gentle Yoga – besonders gut geeignet für Senior*innen, nach Verletzungen & für alle, die sich mehr Zeit wünschen, um sich von einer zur anderen Haltung zu bewegen.

Meine Yogaklassen bestehen aus fließenden Asanasequenzen, gehaltenen Asanas, Atemübungen, Meditation & Entspannung.

Vinyasa Yoga mit Julia Seifert in München

“I breathe in magic.

I sit in love.

I exhale miracles.”​

Tiffany Jackson

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