!!NEWS NEWS NEWS!!

Ich bin nur noch bis Ende Oktober in München. Danach ziehe ich zurück in meine Heimatstadt Freiburg. Welche Kurse jeweils durch welche Lehrerin weitergeführt werden, findest du in den Abschnitten Vinyasa und Senioren Yoga.
 
Sobald es in Freiburg mit Yogakursen weitergeht, seht ihr es hier auf der Seite oder auf Instagram.

 

HALLO,

ich bin Julia

Als ganzheitliche Hatha Yoga Lehrerin unterstütze ich dich dabei, ganz zurück zu Dir & in Deine Mitte zu finden.

Ich unterrichte zwei verschiedene Yogastile: Vinyasa Yoga mit kreativen und kraftvollen Yogaflows und sanftes Gentle Yoga – besonders gut geeignet für Senioren, nach Verletzungen & für alle, die sich mehr Zeit wünschen um sich von einer zur anderen Haltung zu bewegen.

Meine Yogaklassen bestehen aus fließenden Asanasequenzen, gehaltenen Asanas, Atemübungen, Meditation & Entspannung. Die körperliche Praxis wird von einem yogaphilosophischen oder spirituellen Thema begleitet.

Komm mit auf eine Reise – vom Kopf zurück in den Körper und ganz zurück zu dir.

Yoga in München mit Julia Seifert

“I breathe in magic.

I sit in love.

I exhale miracles.”​

Tiffany JACKSON

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